Ønsker du en mer balansert og helsebringende hverdag?
Jeg ønsker å dele min kunnskap, kompetanse og egne erfaringer slik at flere kan oppleve hvordan små og enkle steg kan endre hverdagslige utfordringer, til et lettere liv med færre plager og eventuelt betennelsestilstander.
Min drivkraft gjennom de siste 20 årene har vært å finne ut hva som gjør oss syke og hva som skal til for å bli frisk og komme i homeostase.
Helse er kompleks, men jeg fascineres av hvor lite som skal til for å gjøre helsen mer robust. Men det kreves omstilling, tilretteleggelse og ønske om bedre helse.. det skjer ikke av seg selv. Vi må samarbeide og ha litt tålmodighet.. da kan vi oppnå varig bedring!
Om meg
Mitt navn er Mariam Iverine Stensvik.
Jeg er utdannet Biopat/Naturopat og jobber med forebyggende helse innen ernæringsmedisin, urtemedisin, immunterapi mm. Jeg har alltid vært nysgjerrig på hva som gjør oss syke og hva som skal til for å bli frisk og holde oss friske, sterke og robuste.
Jeg er også utdannet muskelterapeut og har siden 2000 jobbet med muskel og skjelettplager, samt bindevevs massasje.
Jeg er sertifisert innen div yogaretninger som eks. hormonyogaterapi, ashtanga yoga, Yin yoga, vinyasa yoga og barneyoga lærer.
Men interessen for helse, mat, ernæring og kosthold har vært der siden 16 års alderen da jeg startet studier innen kokkefaget. Siden det gikk studiene til tann/munnhelse ved odontologisk fakultet i Oslo.
Så min lidenskap, interesse og kompetanse er og har alltid vært nysgjerrighet rundt helse. De siste årene spesielt rettet mot hormon og immunsystemet.
Med fokus på helhetlig helse og evne til å se hele mennesket bak symptomene, ønsker jeg å hjelpe mennesker på veien til en mer helsebringende og balansert hverdag.
